|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 43327 | |
| Дисциплина: | Физическая культура | |
| Тип: | Реферат | |
| Вуз: | НГТУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 390 руб. | |
| Просмотров: | 1798 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Оглавление Введение 3 1 Определение понятия «Здоровье человека». Виды здоровья их краткая характеристика 4 2 Основные факторы, влияющие на здоровье человека 9 3 Основные элементы ЗОЖ 13 Выводы 16 Список литературы 17 |
|
| Отрывок: |
Введение Студенты – это значительная часть молодого поколения, они представляют отдельную социальную группу, которая отличается условиями жизни и социальным поведением. Они испытывают отрицательное воздействие окружающей среды и сталкиваются с трудностями, которые преподносит им жизнь. Также вместе с физическим и умственным ростом, им приходится адаптироваться к новым условиям жизни. И чтобы студентам преодолеть все тягости, им нужно вести здоровый образ жизни. Проблема в формировании здорового образа жизни заключается в следующем: будущие специалисты ведут определенный образ жизни, в котором есть место вредным привычкам, неправильному режиму труда и отдыха, несоответствии питания, малой двигательной активности, а также не соблюдению гигиены и не разборчивым половым связям. Теоретическая база представлена литературой современных авторов, как: Э.Н. Вайнер, Л.Н. Вдовина, И.Ф. Дьяконов, М.Н. Мисюк и др. Цель данной работы - рассмотреть особенности здорового образа жизни студента. Для достижения данной цели необходимо выполнить следующие задачи: - описать виды здоровья и привести их краткую характеристику; - рассмотреть основные факторы, влияющие на здоровье человека; - охарактеризовать основные элементы ЗОЖ. Объект исследования: здоровый образ жизни.[...] 1 Определение понятия «Здоровье человека». Виды здоровья их краткая характеристика Однозначного и всеобъемлющего определения понятия здоровья нет. С научной точки зрения здоровье представляется как естественное гармоническое состояние организма при нормальном протекании в нем обменных процессов, исключающих любые болезненные явления. Здоровье - это «первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности» [5, c. 80]. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровый образ жизни это образ жизни, основанный на принципах нравственности. Он должен быть рационально организованным, активным, трудовым, закаливающим. Должен защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволять до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, человек не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить нас от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, он должен за него бороться. «С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья» [3, c. 56]. Сегодня существует целый ряд определений здоровья, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека, - это: - «отсутствие болезни; - нормальное функционирование организма в системе человек - окружающая среда; - полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; - способность адаптироваться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде; - способность к полноценному выполнению основных социальных функций» [1, c. 201].[...] | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | Основы здорового образа жизни студента | Подробнее |
| Тип: | Реферат | |
| Вуз: | НВГУ | |
| Просмотры: | 1625 | |
| Тема: | «Основы здорового образа жизни студентов. Физическая культура в обеспечении здоровья» | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | ВЗФИ | |
| Просмотры: | 11781 | |
| Тема: | Основы здорового образа жизни студента | Подробнее |
| Тип: | Реферат | |
| Вуз: | НГТУ | |
| Просмотры: | 1696 | |
| Тема: | О Т Ч Е Т Квалификационной практики студента специальности «Правоведение» | Подробнее |
| Тип: | Отчет по практике | |
| Вуз: | БКТ | |
| Просмотры: | 10648 | |
| Тема: | Последняя цифра номера зачетной книжки студента «6» | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | ОмГПУ | |
| Просмотры: | 9530 | |
| Тема: | Подготовки студента к выбору профессии и трудоустройства | Подробнее |
| Тип: | Иное | |
| Вуз: | ОмГУ | |
| Просмотры: | 6120 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
