|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 47893 | |
| Дисциплина: | Неизвестна | |
| Тип: | Часть дипломной | |
| Вуз: | Неизвестен - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 490 руб. | |
| Просмотров: | 1501 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Оглавление Введение 3 Глава 1 Теоретические аспекты изучения методики подготовки старшеклассников по пауэрлифтингу 8 1.1 Пауэрлифтинг как вид спорта 8 1.2 Анатомо-физиологические особенности развития старшеклассников 19 1.3 Биомеханические особенности пауэрлифтинга 24 1.4 Особенности методики подготовки юношей 16-18 лет по пауэрлифтингу 29 Выводы по первой главе 40 Список использованной литературы 42 |
|
| Отрывок: |
Введение Актуальность исследования. В настоящее время во всем мире пауэрлифтинг активно развивается, не является исключением и наша страна. Благодаря открытию специализированных залов и секций, появлению квалифицированных тренеров, совершенствованию методики выполнения упражнений и популяризации этого вида спорта через медиапространство пауэрлифтинг становится всё более популярным видом спорта среди людей различного возраста, в особенности молодежи. При отсутствии противопоказаний по состоянию здоровья, которые определяются медицинской комиссией, этим видом спорта могут заниматься учащиеся старших классов. Проявление интереса к данному виду спорта объясняется простотой и доступностью занятий, довольно быстрым ростом результатов, повышением работоспособности всего организма и благоприятным воздействием пауэрлифтинга на здоровье занимающихся вцелом. К тому же силовые способности имеют большое значение как в социальной жизни человека, так и в его профессиональной деятельности, влияют на производительность труда и улучшают качество работы, особенно связанной с высокой физической нагрузкой. Степень разработанности проблемы. Пауэрлифтинг как вид спорта охарактеризован в исследованиях В.Н. Авсиевич (2016),; А.Н. Воробьева (2015); О.М. Тимербаева (2009) и др. Проблема подготовки в силовых видах спорта раскрыта в научных трудах Р.А. Роман (1986); С.Ю. Смолова (1990); А.Е. Тарасова (2011) и др. Особенности методики тренировки юношей 16-18 лет по пауэрлифтингу определены в работах Л.С. Дворкина (2001); Я.М. Коц (1992); Л.А. Остапенко (2002) и др. Одним из наиболее исследованных вопросов по проблематике подготовки спортсменов в пауэрлифтинге является техническая подготовка. [...] Глава 1 Теоретические аспекты изучения методики подготовки старшеклассников по пауэрлифтингу 1.1 Пауэрлифтинг как вид спорта Пауэрлифтинг – это силовой вид спорта, основной задачей которого является преодоление отягощения с максимальным весом. Название пауэрлифтинг образовалось из двух английских слов – power (cила) и lift (поднимать). Что касается происхождения и формирования данного вида спорта в современном его виде, оно берет начало от вспомогательных упражнений тяжелой атлетики, распространенных в конце 50-х и начале 60-х годов прошлого столетия в США. Там же состоялось и первое официальное мировое первенство (Йорк, штат Пенсильвания – 1974 год) под эгидой основанной в ноябре 1972 года международной федерации пауэрлифтинга (International Powerlifting Federation – IPF) [65, с 109]. Одной из соревновательных дисциплин, утвержденных международной федерацией пауэрлифтинга, является троеборье классическое. В состав троеборья включены три основных (соревновательных) движения: приседание со штангой на спине (штанга расположена на остях лопаток, либо на трапеции – верхней части трапециевидной мышцы); жим штанги лежа на горизонтальной скамье и становая тяга. Пауэрлифтинг, указывает Р.А. Роман, – как вид спорта, начал формироваться в 50-х-60-х годах XX века в США. Основные движения, выполняемые в этом виде спорта (приседания, жим лежа и становая тяга), были позаимствованы у той самой тяжелой атлетики. Эти движения повсеместно и регулярно использовались в подготовке тяжелоатлетов к соревнованиям. Стали появляться атлеты, которые проявляли большой интерес к этим упражнениям, даже больше, чем к самой тяжелой атлетике [46, с. 102]. И к середине 60-х годов были установлены правила проведения соревнований по пауэрлифтингу. Что привело к становлению этого вида спорта, как соревновательной дисциплины, с регулярными турнирами регионального, национального и мирового уровней. [...] | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | Методика подготовки начинающих спортсменов по пауэрлифтингу на основе становой тяги | Подробнее |
| Тип: | Дипломная | |
| Вуз: | нет вуза | |
| Просмотры: | 9043 | |
| Тема: | Технология спортивной подготовки юношей 16-18 лет к соревнованиям по пауэрлифтингу | Подробнее |
| Тип: | Часть дипломной | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 1469 | |
| Тема: | Технология спортивной подготовки юношей 16-18 лет к соревнованиям по пауэрлифтингу | Подробнее |
| Тип: | Часть дипломной | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 1604 | |
| Тема: | Технология спортивной подготовки юношей 16-18 лет к соревнованиям по пауэрлифтингу | Подробнее |
| Тип: | Часть дипломной | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 1703 | |
| Тема: | Технология спортивной подготовки юношей 16-18 лет к соревнованиям по пауэрлифтингу | Подробнее |
| Тип: | Часть дипломной | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 1659 | |
| Тема: | Технология спортивной подготовки юношей 16-18 лет к соревнованиям по пауэрлифтингу | Подробнее |
| Тип: | Часть дипломной | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 1815 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
