|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 53180 | |
| Дисциплина: | Физическая культура | |
| Тип: | Реферат | |
| Вуз: | Автономная некоммерческая организация профессионального образования«Тьютория» - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 390 руб. | |
| Просмотров: | 1533 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Оглавление Введение 3 1. Общая характеристика общефизической подготовки 4 2. Обоснование необходимости и объекты общефизической подготовки 5 Заключение 10 Список использованных источников информации 11 |
|
| Отрывок: |
Введение С каждым годом все больше людей приобщается к регулярным занятиям физическими упражнениями, которые становятся неотъемлемой частью их жизни. Физическая культура в учебном заведении является неотъемлемой частью формирования общей культуры личности, системы гуманистического воспитания. Как учебная дисциплина, обязательная для всех, она является одним из средств формирования всесторонне развитой личности, оптимизации физического и психофизиологического состояния учеников в процессе подготовки. Общая физическая подготовка – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, например гимнастика, бег, бодибилдинг, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счет и в ущерб остальных. Цель работы: причины применения общефизической подготовки. ... 1. Общая характеристика общефизической подготовки Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в выбранной сфере деятельности или спорта. Общая физическая подготовка (ОФП) включает разностороннее воспитание его физической культуры, которое не сводится к специфическим способностям, проявляемым в избранном виде спорта, но обусловливают успех спортивной деятельности. ОФП должна строиться согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта [3, 6]. Общая физическая подготовка является основным, базовым видом физического воспитания, реализующим общеподготовительное направление системы ФВ. Ее содержание, средства, методы и формы организации занятий, направлены на создание широкой базы физической подготовки (ФП) для любого вида деятельности людей в быту, спорте, и других видах деятельности. Общая физическая подготовка способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в избранной сфере деятельности или виде спорта. ... | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | Здоровый образ жизни | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | ОмГПУ | |
| Просмотры: | 1795 | |
| Тема: | Движение и здоровье | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | АПК | |
| Просмотры: | 9506 | |
| Тема: | Общая физическая и специальная физическая подготовка. Коррекция двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 13214 | |
| Тема: | Физические качества и способности | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 8704 | |
| Тема: | Шахматы в современном мире | Подробнее |
| Тип: | Реферат | |
| Вуз: | Автономная некоммерческая организация профессионального образования «Тьютория» | |
| Просмотры: | 1699 | |
| Тема: | Оздоровительная ходьба | Подробнее |
| Тип: | Реферат | |
| Вуз: | АГУ | |
| Просмотры: | 8728 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
