|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 49894 | |
| Дисциплина: | Физическая подготовка | |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | нет вуза - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 390 руб. | |
| Просмотров: | 1675 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Оглавление Введение 3 Глава 1. Теоретическое исследование особенностей обучения технике передвижения на лыжах 5 1.1. Техника движений в лыжах 5 1.2. Сопоставление классической и коньковой техники передвижения в лыжных гонках 9 Глава 2. Практические аспекты обучения технике передвижения на лыжах 15 2.1. Методика обучения и совершенствования техники передвижения на лыжах у школьников 12-13 лет 15 2.2. Педагогический эксперимент 16 Заключение 23 Список использованной литературы 25 |
|
| Отрывок: |
Введение Занятия лыжным спортом широко распространены в нашей стране. При передвижении на лыжах требуется высокий уровень развития выносливости, ритмичность и координация движений, согласованность работы мышц конечностей и туловища с дыхательными движениями грудной клетки. Поэтому, занятия в спортивной школе с юными лыжниками должны быть связаны как с повышением физической подготовленности, так и с формированием правильной техники передвижения на лыжах. Это достигается рациональным планированием средств (подводящих, общеразвивающих и имитационных упражнений) и методов подготовки. Бессистемное применение широкого круга упражнений в большом объеме (в том числе и в юношеском возрасте), несомненно, даст хороший оздоровительный эффект, но не обеспечит оптимального формирования двигательных навыков. Чтобы научить ребенка выполнять правильно какое-либо двигательное действие и применять его в повседневной жизни, педагогу необходимо знать о технике двигательного действия, ее составных и структурных характеристиках. В настоящее время довольно четко разработана структура движений в цикле того или иного хода (Гурский А.В., Евстратов В.Д., Кобзева Л.Ф., Раменская Т.И.), поэтому наиболее актуальными становятся вопросы обучения, совершенствования технико-тактического мастерства и развития специальных физических качеств учащихся с учетом специализации, возраста, уровня тренированности и т.д. ... | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | Психологические механизмы PR-деятельности - курсовая | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 1689 | |
| Тема: | Внутренние воды Северной Америки - курсовая | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | нет вуза | |
| Просмотры: | 2341 | |
| Тема: | Процесс обучения технике классических ходов лыжников 12-13 лет | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 1497 | |
| Тема: | Разработка рекомендаций по применению лекарственных растений семейства Яснотковые - курсовая | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 1681 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
