|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 10029 | |
| Дисциплина: | Физическая культура | |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | РАНХиГС - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 390 руб. | |
| Просмотров: | 11412 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Содержание Введение 3 1 Общая физическая подготовка волейболистов 5 1.1 Цели и задачи общей физической подготовки волейболистов 5 1.2 Развитие силы 7 1.3 Развитие быстроты 10 1.4 Развитие выносливости 11 1.5 Развитие ловкости 13 1.6 Развитие гибкости 14 2 Специальная физическая подготовка волейболиста 16 2.1 Цели и задачи специальной физической подготовки волейболистов 16 2.2 Развитие специальной силы 17 2.3 Развитие прыгучести 18 2.4 Развитие специальной быстроты 19 2.5 Развитие специальной выносливости 20 2.6 Развитие игровой выносливости 22 2.7 Развитие специальной ловкости 23 2.8 Развитие специальной гибкости 25 Заключение 27 Список использованной литературы 29 |
|
| Отрывок: |
Введение Единый процесс спортивной тренировки волейболистов составляют шесть органически взаимосвязанных видов подготовки: физической, технической, тактической, психологической, теоретической и игровой. Физическая подготовка волейболистов играет важнейшую роль в современной системе спортивной тренировки - она создает благоприятные предпосылки для решения задач технико-тактической, психологической и игровой подготовки [6, с. 15]. Физическая подготовка представляет собой воспитание двигательных (физических) качеств, способностей, необходимых волейболисту в его игровой деятельности. Физическое развитие волейболиста - закономерный процесс изменения морфологических и функциональных особенностей организма, тесно связанный с возрастом и полом человека, состоянием его здоровья, наследственными факторами, условиями жизни и специфическим влиянием занятий волейболом [15, с. 9]. | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | Лыжная подготовка в школьной программе по ФК | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | ФК ЩГПУ | |
| Просмотры: | 8253 | |
| Тема: | Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека | Подробнее |
| Тип: | Реферат | |
| Вуз: | АГПУ | |
| Просмотры: | 8328 | |
| Тема: | Скоростно-силовая подготовка в каратэ | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 1613 | |
| Тема: | Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | КГТУ | |
| Просмотры: | 1585 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
